La metáfora de la mochila
Este fragmento de la película Up in the air es el punto de partida para una actividad muy interesante sobre la asertividad y sobre cómo enfrentarnos a todas las cosas que nos van “pesando” en nuestra mochila. Es cierto que modifico un poco la metáfora o al menos el...
Potenciando nuestra autoestima: el Árbol de los Logros
Como ya os comenté en alguna otra entrada, este año estoy haciendo el curso de Experta Universitaria en Inteligencia Emocional, además de que lo estoy disfrutando muchísimo, no os podéis imaginar cuánto estoy aprendiendo y cuántas cosas estoy llevando a mi día a día y...